Preparación Práctica para los eventos de WCOOP

Con el WCOOP de PokerStars a la vuelta de la esquina, es sensato prepararse de tres formas principales. La preparación técnica cubre todo lo estratégico, como aprender una estrategia sólida de push o fold o trabajar sobre cómo manejar las diferentes texturas de la mesa después de abrir un pozo. El juego mental es la segunda área de preparación y será útil describir sus causas más comunes de interferencia emocional (tilt); trataremos con estos en un artículo separado. El tema de hoy es el tercer tipo de planificación que querrás haber cubierto antes de registrarte en un torneo WCOOP: preparación práctica.

La preparación práctica se refiere a su entorno físico de juego, cuidando su cuerpo y cerebro, y asegurando que esté en la mejor forma posible para concentrarse y realizar su máximo potencial durante un período prolongado de tiempo. Estos son 4 consejos principales para aprovechar al máximo la preparación práctica este año.

1. Dormir = Performance

Los eventos de WCOOP se establecen en un escenario mundial y, por lo tanto, no se ajustan al horario de sueño natural de cada participante. Suponiendo que se está alejando del trabajo, la familia y los compromisos sociales para jugar algunos eventos del WCOOP, debería ser posible adaptar su propio patrón de sueño por adelantado para comenzar y finalizar el evento en ese estado sin privación de sueño. Eso es esencial para tus posibilidades de jugar tu mejor juego.

Digamos que un evento comienza a las 16:00 hora local para ti un sábado. Lu rutina normal de los sábados es despertarse alrededor de las 9 a.m., ir de compras, hacer algunas tareas domésticas, mirar el juego y luego jugar un poco de poker durante unas horas antes de la cena. Ir sin pensar en esta rutina estándar para el $ 530 + R NLHE $ 500K Gtd el sábado 8 de septiembre es sin duda una gran equivocación. Cuando comience el juego, ya tendrás la energía mental de las últimas etapas de un día laboral. Si profundizas en el torneo, estarás agotado mentalmente en el momento en que necesites tomar las decisiones más importantes de todas.

En su lugar, haga sus compras y tareas domésticas el viernes; quédate despierto hasta tarde el viernes por la noche, preparando un poco de técnica y mental extra. Acuéstese a las 3-4 a.m. y despierte alrededor de las 12 p.m. el sábado. Disfruta de una tarde tranquila, dividiendo las cuatro horas previas al torneo entre una ligera revisión de poker y relajación general. Cuando comience el juego, estarás listo para una intensa batalla mental prolongada. ¡EV no solo se maximiza en la mesa! El sueño es tu amigo.

2. Come Poco y Frecuentemente

Hay dos formas en las que comúnmente los jugadores se equivocan mucho cuando se trata de comer durante un gran evento. Estos son:

• No comiendo lo suficiente.
• Comer demasiado, todo a la vez.

En cuanto al primero, es una trampa fácil de caer. No hay tiempo para cocinar una buena cena de asado y el juego puede ser tan fascinante que un jugador simplemente se olvida de comer a veces. A las seis horas del torneo, los pensamientos de tilt están surgiendo sobre las más pequeñas cosas, el proceso de pensamiento se ha vuelto errático y parcialmente emocionalmente motivado, y al jugador parece importarle intrínsecamente menos preservar las fichas y maximizar el EV. Esta es la manera en que el cuerpo se queja de que le falta la energía requerida para funcionar de una manera compuesta y enfocada. Es hora de una incursión en el refrigerador de emergencia, pero esto implica perder una órbita, algo muy EV- para hacer.

La solución es tener a mano un suministro constante de ref

3. Paz y Silencio

Si hay una cosa en el mundo que envía a un jugador de un juego de A a C en cinco minutos, son interrupciones constantes. Jugamos al poker en línea en el hogar y el hogar es un lugar lleno de perros, cónyuges, niños, llamadas telefónicas, correos electrónicos, Facebook y muchas otras distracciones. Si la interrupción viene en forma de una vibración en el bolsillo, una notificación en pantalla parpadeante, o un compañero con seis preguntas que podrían esperar hasta después del torneo, es destructivo y altamente prevenible con un poco de planificación.

Explíquele a su familia o compañeros de piso que es muy importante para sus chances de torneo si no se le molesta durante la duración del evento. Asegúrense de darles suficiente aviso y enfatizar esto unas cuantas veces en los días previos al evento para que realmente se filtre. Solía ​​sentarme en la misma oficina que mi novia en ese momento y jugar poker durante horas y horas. Mis problemas de tilt fueron terribles en esos días debido a que me hacían una pregunta cada dos segundos o cuando me distraía y le daba consejos sobre una mano mientras iba pasando el tiempo en mis propias mesas. Incluso el solo hecho de escuchar su pensamiento en voz alta hizo que fuera muy difícil concentrarse.

Haga que los niños sean observados por su familia, cierre la puerta para que los perros no puedan subir y apague el teléfono. Salga de Facebook y correo electrónico y desactive las notificaciones de Skype. La paz y la tranquilidad le permiten a su mente concentrarse y jugar su mejor poker.

rigerios saludables que liberarán energía gradualmente para evitar altos y caídas. Frutas, nueces, frijoles, etc. son excelentes para este propósito. Además, el jugador de poker necesita tener acceso a un par de comidas más grandes, pero aún ligeras, durante el torneo para espaciarlas de forma planificada. Estos deberían ser fáciles de digerir y estar llenos de alimentos que liberan energía lentamente. Los huevos, la batata y la espinaca son algunos ejemplos de tales alimentos.

Durante la digestión de una comida grande, se reduce la función general del cerebro y del cuerpo. Evite comer en exceso durante los descansos y especialmente evite los alimentos que son difíciles de digerir, como la carne roja o excesivos en carbohidratos (lo siento, esto significa que no habrá pizza para llevar durante el torneo). Es increíblemente difícil pensar después de una gran comida. Al comienzo de mi carrera de poker, solía comer una gran cena y luego iniciar una larga sesión de poker diez minutos después. Esto condujo invariablemente a un descuidado rendimiento descuidado durante la primera parte de la sesión. Coma ligero y coma con frecuencia para mantener un flujo constante de energía equilibrada en la mesa de poker.

4. Comfort dentro de lo razonable

Por un lado, no nos gustaría jugar un torneo de poker en una cinta de correr. Por otro lado, estar desplomados en el sofá no nos pondrá en el estado mental correcto. Su entorno de poker para un evento WCOOP debe ser cómodo pero profesional. Evite las computadoras portátiles, las camas, las salas de estar y los iPads a toda costa, pero asegúrese de que su silla sea cómoda, esté cerca de un baño para los recreos y de que use un audífono para eliminar el ruido externo.

Además, su mouse debe estar cómodamente curvado y lo suficientemente pesado como para usarlo con facilidad. La sensibilidad debe ser la correcta para que no requiera ni esfuerzo ni delicadeza para moverla al botón de fold. El teclado debe ser natural de usar y no debe lastimarse las muñecas cuando ingrese el tamaño de la apuesta. Ser capaz de sentarse en una agradable oficina o silla de juegos durante el tiempo de inactividad es saludable y ayuda a su resistencia. Intente encontrar el equilibrio correcto entre una postura de trabajo seria y una completamente relajada. Ligeramente avanzado en la silla, pero aun así apoyado, está bien.

Conclusión

Me parece sorprendente cómo los jugadores talentosos no se preparan prácticamente para grandes eventos. Ser un jugador fuerte no es garantizar un alto nivel de juego en un torneo, los detalles externos también deben ser correctos.